伊藤忠商事 社員向け「Fun to Meセミナー」第2回を実施！～今回テーマは、ホルモンと自律神経のトリセツ～

おとな女性の養生食『Fun to Me』は、働く女性のさまざまな健康課題に取り組む、企業の健康経営の活動をサポートしています。

更年期や女性の健康への理解促進を図り、多様化する健康課題への支援として、伊藤忠商事株式会社 の社員向けセミナーを、Fun to Me責任者の飯田が担当しました。

今回のテーマは「ホルモンと自律神経のトリセツ　 ～更年期・ストレス・疲れ...タイプ別の傾向から、自分に合ったケアを知ろう～」。
伊藤忠商事株式会社様にてセミナーを開催させていただくのは今回で2回目となりますが、前回よりも多くの方にご参加いただきました。男性の参加者も増え、性別や年代も幅広く、参加された方皆様のセルフケアに役立てていただけるような内容をお伝えしました。

参加者の皆様に、セミナーの中でＷＥＢ診断「Fun to Meバランス状態チェック」で、ご自身のバランス状態を知っていただきました。
状態の特徴を読んでいただいたり、周りの方と結果をシェアしていただいたりしたことで、自分の状態として思い当たることがあると納得されている方も多いようでした。

バランス状態チェックを体験いただくことで、ご自身の健康や日々の生活習慣について考えていただく機会になったのではないかと感じています。

「Fun to Meバランス状態チェック」はこちらからお試しいただけます。
https://toc01.kracie.co.jp/pages/balance-check-top

また当日は、マイメンテ養生スープをお持ち帰りいただきました。
バランス状態チェックの結果に基づいて、ご自分のタイプに合うものをお選びいただきましたが、「私は〇タイプ」と皆様迷わずに選ばれていたのが印象的でした。

ご自身のタイプを把握し、日常的に意識することは、バランスが偏りなく整った状態である「中庸」に近づけることに役立ちます。
今回のセミナーが、ご自分のバランス状態を意識し、日々の生活に取り入れていただくきっかけになれば嬉しいです。

40代以降の女性においては、更年期などの身体の変化により業務に支障がでた経験のある方が６割強もいらっしゃることがわかっています。*
Fun to Meは、更年期を中心とした女性の健康課題の解決を目的としており、また健康課題と女性活躍は密接な関係があると考えています。

今後も、女性活躍のお手伝いに貢献できるように取り組んでまいります。
ご参加頂いた皆様、ありがとうございました。

Fun to Meの健康経営応援の取り組みはこちらから